Jebel Toubkal leží v Maroku, má 4 167 metrů a umí překvapit i zkušené horaly. Za dva až tři dny se dá zvládnout, ale jen když nepodceníte výbavu, tempo a výšku. Nejčastěji se vyráží z horské vesnice Imlil, kam se dostanete z Marrákeše za zhruba hodinu a půl. A pak už rozhodují detaily.
Toubkal vypadá na mapě jednoduše, v terénu ale rychle zjistíte, že výstup bude poctivá dřina. První den obvykle vystoupáte z marockého Imlilu k horským chatám zhruba do výšky 3 200 metrů. Druhý den se vyráží brzy ráno na vrchol a ještě ten samý den se sestupuje zpět. Čekají vás dlouhé hodiny na nohou, suťoviska, prach a výrazné převýšení.
Připravte nohy a pečlivě volte tempo
Začněte u ponožek. Nepodceňujte je, protože pot, prach a dlouhý sestup umí udělat z puchýřů hlavní problém výstupu. Přibalte si o pár párů víc, než si myslíte, že budete potřebovat. A boty si předem rozchoďte, ideálně na kratších výletech i s batohem. Na hoře už není čas řešit, že „to trochu tlačí“.
Jídlo a pití mějte pod kontrolou. Noste s sebou dostatek vody, pijte průběžně a hlídejte si, že i jíte. Sladké tyčinky a ořechy se hodí, ale nevyjezte zásoby hned první hodinu. Pomáhá stabilní rytmus: krok, dech, krátká pauza, znovu krok. Nejčastější chyba bývá moc rychlý start.
Drobnosti, které zachrání výstup
I když to nejsou Himálaje, výšku rozhodně pocítíte. Nad třemi tisíci metrů se může objevit bolest hlavy, nevolnost, únava nebo problém se spánkem. Když vám není dobře, řekněte to hned. Zpomalte, odpočiňte si, případně sestupte. I když jste blízko vrcholu, vždycky je v pořádku zastavit nebo se otočit.
With a height of 4,167m, the hike to the peak of Jebel Toubkal is by no means a gentle stroll. But if you want to challenge yourself to walk, don’t miss an opportunity to capture spectacular views from the summit.
— Tembelia | Africa Travel (@Tembeliaa) December 7, 2019
Would you like to take up this challenge? #adventure #tembelia pic.twitter.com/ikmyzceFsf
Na summit se vyráží za tmy. Čelovku mějte po ruce, ne zahrabanou na dně batohu. Hodí se i pro orientaci na chatě a pro noční cestu na toaletu. Spánek nebývá luxusní, takže špunty do uší mohou být malý zázrak.
Přibalte si hotovost. Po cestě narazíte na drobné stánky, na chatách se hodí na čaj, vodu nebo malé nákupy. A na konci se často dává spropitné místním průvodcům a nosičům. Bez bankomatu v horách je lepší myslet dopředu.
Na Toubkal se dá vyrazit celoročně, ale zážitek se mění podle sezony. Na jaře a na podzim bývá stabilnější počasí a méně lidí. V létě umí být horko a slunce neodpouští. V zimě se z treku stává sněhový výstup a bez zimní výbavy a zkušeností to není dobrý nápad. V každém případě platí jednoduché pravidlo: jděte připravení, pomalu a nenechte se vyprovokovat tempem ostatních.
