Více
    17.2 C
    Czech
    Středa 3. září 2025

    Extrémní jednodenní výlety, nový a nebezpečný trend v cestování

    Nový trend „extreme day trips“ zaplavuje sociální sítě a láká cestovatele na krátké lety do evropských destinací s návratem tentýž den. Na první pohled jde o úsporu času i peněz, ve skutečnosti ale tento fenomén znamená únavu, mizivý zážitek a obrovskou ekologickou zátěž.

    Dokonalý výlet na Isla Holbox, mexický ostrov, kde auta jsou zakázána

    Jen pár hodin od Cancúnu leží místo, kde zmizí všechen shon a hluk. Isla Holbox je malý ostrov u severního pobřeží Yucatánu, který okouzluje klidem, bílým pískem a tyrkysovým mořem. Auta tu nenajdete, lidé se pohybují pěšky, na kole nebo v golfových vozících.

    Nejzdravější evropské kuchyně

    Přemýšleli jste někdy, kde žijí nejzdravější lidé v Evropě? Nebo která evropská země má nejlepší statistiky, pokud jde o nemoci související s potravinami a stravováním? Studie nevládní organizace Oxfam odhalila překvapení: mezi nejzdravější evropské kuchyně patří například ta ve Švýcarsku – zemi čokolády, nebo Itálii – zemi pizzy.

    Reklama

    Portugalsko

    Nejslavnější portugalské jídlo proslulé v zahraničí je pastel de nata (koláček se žloutkovým krémem), který nepatří zrovna mezi zdravé potraviny. Nicméně portugalská kuchyně se ve skutečnosti skládá z jednoduchých místních pokrmů orientovaných na mořské plody. Představte si měkkýše dušené na páře s rýží, nebo bacalhau – národní pokrm z tresky, který se podává ve stovkách lahodných variací.

    Itálie

    Italská sacharidová jídlo mohou přispět k vyvážené stravě, zvláště jsou-li konzumována tak, jak to dělají Italové. Menu se zde skládá ze dvou chodů: primo (obvykle malé množství těstovin) a secondo (jednoduchá kombinace bílkovin a zeleniny). Pokud jde o dochucování, olivový olej se svými zdravými mononenasycenými mastnými kyselinami je základem italského jídelníčku.

    Irsko

    Díky stále oblíbenějšímu stylu Paleo je dnes napodobování základních stravovacích návyků našich předků považováno za zdravé. Potraviny v Irsku zůstaly věrné svým tradičním kořenům. Produkce z místních farem se promění v sezónní, nerafinovaná a výživná jídla, jako je dušené maso nebo smetanová bramborová kaše s masem a kapustou. Skvělý zdroj vitamínů B, vitaminu E, železa, vápníku, kyseliny listové a hořčíku.

    Rakousko

    Dny nabité dobrodružstvím na kolech, při pěší turistice, lyžování a dalších sportech, pro které je tato země tak vyhledávanou lokalitou – to je dovolená v Rakousku. Po takové aktivitě vás dostatečně zasytí místní sendviče, kořeněná klobása či aromatický guláš se spoustou zeleniny. Na rohu každé vídeňské ulice najdete kavárnu. Rakouská závislost na kávě může mít ve skutečnosti zdravotní výhody. Káva je plná antioxidantů a může pomoci v boji proti závažným nemocem.

    Švédsko

    Když se řekne švédská kuchyně, okamžitě vás napadnou masové kuličky s bramborovou kaší. Toto národní jídlo stejně jako mnoho dalších švédských jídel se neobejde bez brusinek. Červené bobule obsahují kvercetin a proantokyanidin, o nichž se předpokládá, že mají protizánětlivé vlastnosti.

    Dánsko

    Díky svým kořenům v tradičních evropských stylech vaření je dánská kuchyně nejen velmi zdravá, ale také mimořádně dostupná. Kyselé okurky, sendviče smørrebrød, solené ryby z Baltského moře a nakládané sledě jsou základem místního jídelníčku. Země má pověst kreativity a nejlépe se to asi odráží na světoznámé kulinářské scéně v Kadani. 

    Švýcarsko

    Je proslulé svými sýry, špičkovými čokoládami a haute gastronomií na místech, jako je St Moritz a Curych. Přesto je také na seznamu nejzdravějších evropských kuchyní. Pohankové těstoviny, cereální müsli, uzené klobásy, zemitý guláš a alpské mléčné pokrmy – každý tento skvost propaguje rozmanitost chutí a přísad švýcarské kuchyně.

    Francie

    Francie je skutečnou mekkou kulinářství. Croissant, Roquefort a foie gras zná snad celý svět. A to nemluvíme o všech těch špičkových vínech z Burgundska a Bordeaux či křupavých bagetkách od místních pekařů. Francie si stojí dobře i co se týká zdravého stravování, mimo jiné díky své posedlosti organickými produkty a čerstvostí.

    Reklama
    Reklama

    Sledujte nás na sítích

    Extrémní jednodenní výlety, nový a nebezpečný trend v cestování

    Nový trend „extreme day trips“ zaplavuje sociální sítě a láká cestovatele na krátké lety do evropských destinací s návratem tentýž den. Na první pohled jde o úsporu času i peněz, ve skutečnosti ale tento fenomén znamená únavu, mizivý zážitek a obrovskou ekologickou zátěž.

    Dokonalý výlet na Isla Holbox, mexický ostrov, kde auta jsou zakázána

    Jen pár hodin od Cancúnu leží místo, kde zmizí všechen shon a hluk. Isla Holbox je malý ostrov u severního pobřeží Yucatánu, který okouzluje klidem, bílým pískem a tyrkysovým mořem. Auta tu nenajdete, lidé se pohybují pěšky, na kole nebo v golfových vozících.

    Turecká káva je víc než nápoj

    V Turecku není káva jen nápojem. Je to kulturní rituál, sociální událost i prostředek věštění. Malý šálek silné černé kávy tu znamená víc než jen přestávku na kofein. Turci ji vaří s péčí, podávají s respektem a pijí s důrazem na přítomný okamžik.

    Proč má smysl cestovat s malými dětmi

    Cestování s batolaty a malými dětmi je pro mnohé rodiče noční můra. Nepraktičnost, únava a navíc si z toho děti nic nepamatují. Jenže právě v tomto věku může mít cestování největší přínos. Ne kvůli fotkám na Instagram, ale pro jejich vývoj a pohled na svět.

    Proč vyrazit na Arubu, karibský „šťastný ostrov“

    Aruba patří k nejoblíbenějším karibským ostrovům. Najdete tu bílé pláže, tyrkysové moře i pastelové holandské domy, které ostrov mění v tropickou verzi Amsterdamu. Díky suchému klimatu se tu kromě palem rozprostírají i kaktusové lesy a obrovské balvany. Přestože Aruba patří mezi dražší destinace, s trochou plánování ji lze zvládnout i s menším rozpočtem.

    Nejlepší čas na cestu do Thajska. Kdy vyrazit a co tam dělat

    Thajsko láká turisty celoročně. Počasí se však výrazně liší podle období i regionu. Pokud chcete mít jisté slunce a minimální srážky, vyrazte mezi prosincem a březnem. Teploty jsou příjemnější, déšť spíše výjimečný a pláže plné života. V tuto dobu ale počítejte s vyššími cenami a davy turistů.

    Nový italský „pivní vlak“ bude vozit cestující na Oktoberfest

    Itálie připravila pro letošní podzim netradiční spoj do Německa. Z Říma do Mnichova vyrazí takzvaný Munich Express, přezdívaný také Espresso Monaco. Pasažéry už během cesty naladí na legendární Oktoberfest. Čeká je pivo, hudba i bavorská atmosféra přímo ve vlaku.

    Proč se vydat s batohem do jihovýchodní Asie

    Jihovýchodní Asie je rájem pro batůžkáře. Levné ubytování, slavná pouliční kuchyně, rychlá doprava mezi státy a především nekonečné množství dobrodružství. Ať už chcete procestovat Thajsko na motorce, potápět se na Filipínách nebo jen pít pivo v uličkách Hanoje, tahle část světa má všechno.

    Dominikánská republika láme turistické rekordy

    Dominikánská republika má za sebou půlrok, jaký ještě nezažila. Od ledna do června 2025 ji navštívilo přes 6,1 milionu lidí. Do země proudí víc turistů než kdy dřív, a to jak letadly, tak i výletními loděmi.

    Extrémní jednodenní výlety, nový a nebezpečný trend v cestování

    Nový trend „extreme day trips“ zaplavuje sociální sítě a láká cestovatele na krátké lety do evropských destinací s návratem tentýž den. Na první pohled jde o úsporu času i peněz, ve skutečnosti ale tento fenomén znamená únavu, mizivý zážitek a obrovskou ekologickou zátěž.

    Dokonalý výlet na Isla Holbox, mexický ostrov, kde auta jsou zakázána

    Jen pár hodin od Cancúnu leží místo, kde zmizí všechen shon a hluk. Isla Holbox je malý ostrov u severního pobřeží Yucatánu, který okouzluje klidem, bílým pískem a tyrkysovým mořem. Auta tu nenajdete, lidé se pohybují pěšky, na kole nebo v golfových vozících.

    Turecká káva je víc než nápoj

    V Turecku není káva jen nápojem. Je to kulturní rituál, sociální událost i prostředek věštění. Malý šálek silné černé kávy tu znamená víc než jen přestávku na kofein. Turci ji vaří s péčí, podávají s respektem a pijí s důrazem na přítomný okamžik.

    Proč má smysl cestovat s malými dětmi

    Cestování s batolaty a malými dětmi je pro mnohé rodiče noční můra. Nepraktičnost, únava a navíc si z toho děti nic nepamatují. Jenže právě v tomto věku může mít cestování největší přínos. Ne kvůli fotkám na Instagram, ale pro jejich vývoj a pohled na svět.

    Proč vyrazit na Arubu, karibský „šťastný ostrov“

    Aruba patří k nejoblíbenějším karibským ostrovům. Najdete tu bílé pláže, tyrkysové moře i pastelové holandské domy, které ostrov mění v tropickou verzi Amsterdamu. Díky suchému klimatu se tu kromě palem rozprostírají i kaktusové lesy a obrovské balvany. Přestože Aruba patří mezi dražší destinace, s trochou plánování ji lze zvládnout i s menším rozpočtem.

    Nejlepší čas na cestu do Thajska. Kdy vyrazit a co tam dělat

    Thajsko láká turisty celoročně. Počasí se však výrazně liší podle období i regionu. Pokud chcete mít jisté slunce a minimální srážky, vyrazte mezi prosincem a březnem. Teploty jsou příjemnější, déšť spíše výjimečný a pláže plné života. V tuto dobu ale počítejte s vyššími cenami a davy turistů.

    Nový italský „pivní vlak“ bude vozit cestující na Oktoberfest

    Itálie připravila pro letošní podzim netradiční spoj do Německa. Z Říma do Mnichova vyrazí takzvaný Munich Express, přezdívaný také Espresso Monaco. Pasažéry už během cesty naladí na legendární Oktoberfest. Čeká je pivo, hudba i bavorská atmosféra přímo ve vlaku.

    Proč se vydat s batohem do jihovýchodní Asie

    Jihovýchodní Asie je rájem pro batůžkáře. Levné ubytování, slavná pouliční kuchyně, rychlá doprava mezi státy a především nekonečné množství dobrodružství. Ať už chcete procestovat Thajsko na motorce, potápět se na Filipínách nebo jen pít pivo v uličkách Hanoje, tahle část světa má všechno.

    Dominikánská republika láme turistické rekordy

    Dominikánská republika má za sebou půlrok, jaký ještě nezažila. Od ledna do června 2025 ji navštívilo přes 6,1 milionu lidí. Do země proudí víc turistů než kdy dřív, a to jak letadly, tak i výletními loděmi.
    Reklama
    Reklama
    Reklama
    Reklama